La época de exámenes finales a menudo puede ser estresante y destrozan los nervios. Mientras que algo de estrés en realidad puede ser un elemento motivador positivo, ser demasiado nervioso o tenso puede ser problemático, especialmente si interfiere con la prueba o el examen final determinar un rendimiento. Cuando solo faltan tres semanas en el semestre, es el momento de centrarse en lo que puedes hacer para superar este momento exigente.
1. Ten cuidado con la ansiedad. Tranquilo o tranquila.
2. Evita estudiar para la prueba, hay que hacerlo para la vida.
3. Cambia de actitud, recuerda que es una prueba o examen, habrá otras.
4. No te olvides de lo básico, alimentarte y recrearte lo justo.
5. Por último, tómalo con calma y tranquilidad y sobre todo demuestra seguridad y confianza en ti y tus capacidades.
Después, vienen las merecidas vacaciones y a descarsar........
